¿En qué puede ayudar el ejercicio a mi paciente y/o familiar con cáncer?

Los estudios observacionales han informado una relación entre la supervivencia y el ejercicio, y la mayoría de los datos provienen de sobrevivientes con cáncer de mama, del intestino grueso o de próstata. Además, los estudios de intervención han demostrado un beneficio del ejercicio en otros resultados, incluidos la fátiga y la calidad de vida.

¿Cómo motivar a mi paciente para que haga ejercicio?

• Acompaña a tu paciente a caminar o a hacer otros ejercicios al aire libre.
• Anima al paciente a atenderse a sí mismo lo más que pueda.
• Indaga acerca de ejercicios activos para mantener el rango de movimiento si el paciente tiene dificultad para levantarse de la cama. Recuérdale al paciente que haga estos ejercicios varias veces al día, si éste puede hacerlos. Si no puede hacer estos ejercicios, tu puedes aprender a ayudar a tu paciente a hacer ejercicios pasivos para mantener el rango de movimiento.